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本報接獲新日光(3576)在職員工爆料指出,公司原通知員工過年可休假,沒想到在大家出遊計畫都排定後,昨(3)天突然通知過年需上班,且無法配合者要找代理人,引發員工不滿;對此,新日光執行長洪傳獻表示,園區內員工向來都是輪班制,過年期間應上班,先前公司因沒有訂單而讓員工休假,但後來訂單又進來了,因此情商員工回來上班,並依照勞基法給予加班費,無法配合者可以找主管溝通、解決,並沒有要求找代理人。


爆料員工指出,公司在2015年12月說所有模組廠要遷廠至新竹電池廠,過渡期間遇上過年,因此可以休假,但幾日前又說因為有產量大阪 溫泉 旅館,所以新竹模組廠不用遷廠,疑似公司因收廠動作遭調查,因而態度轉變。而對員工來說,原本排定的假期,在3日卻突然接到要上班的通知,根本不知道該如何是好,更指控公司竟要求無法配合的員工找代理人,然而在年節期間多數人早有安排,要找到代班人何其困難。

對此控訴,洪傳獻指出,在科學園區的員工當初進來時就說定為四班二輪次,採上大阪 溫泉 旅館兩天班休兩天班的排班法,過年期間一樣是用排班的方式,今年因過年前預估沒有訂單,因此讓員工休假,但後來訂單大阪 溫泉 旅館進來了,於是協調員工回來上班,只要來上班的員工公司一定按照勞基法的規定給加班費。此外,洪傳獻澄清,並沒有要求員工找代理人的情況,若因故無法上班者可與主管溝通、解決。(林韋伶/台北報導)記者林彥彤/台北報導〕年假9天平日忙碌的現代人該起身動動。簡單又不費錢的動作其實很簡單,專家建議,從過去的「大阪 溫泉 旅館仰臥半起」取代「仰臥起坐」,不僅可以刺激活化更高的腹肌水準,同時也可以減緩腰椎壓力、降低下背疼痛的潛在風險。另外,慢性疾病的患者,每天50-60分鐘維持3個月中等強度的太極拳有助於提升患者的運動耐力。
標準化的仰臥半起動作,預備動作時,中指指尖碰觸第一條貼布(左圖),起坐時,中指尖碰觸第二條貼布(台灣衛誌)
標準化的仰臥半起動作,預備動作時,中指指尖碰觸第一條貼布(左圖),起坐時,中指尖碰觸第二條貼布(台灣衛誌)
過去的仰臥起坐動作是以屈膝雙腳踩地支撐,大幅度、快速的起坐;專家建議,仰臥起坐應修正為仰臥半坐,民眾在做此動作時以慢速半起方式進行。此動作調整後,人體被激發活化更高的腹肌大阪 溫泉 旅館肌電水準,同時減緩腰椎壓力,能避開下背痛的潛在風險。
具有慢性疾病的年長患者則可以中度強度的太極保健身體。長庚科技大學護理學院護理系郭素娥教授和研究生沈雪珍提到,慢性病患者每周5.5次,每次50-60分鐘維持3個月以上的中等強度太極拳運動,可增加病患的運動耐力。
運動其實很簡單,卻是保健身體的關鍵。透過定時、定量仰臥半起與打太極拳,民眾不須花大錢就可鍛鍊自己的肌力與耐力。春假連假9天,平時忙碌的上班族不妨把握時間起身動動。9天春節假期明天展開,國5雪山隧道今晚下班後車流稍微增加,並未見到大規模車潮,坪林行控中心預估,今天車流會將比平常休假日稍多一些,但明天小年夜至除夕當天上午,將會是返鄉車潮高峰,用路人應提先做好規劃。


坪林行控中心統計,至今天晚間6時30分許,國道5號雪山隧道南下約有26000輛,預估今可達32000輛次,比平常休假日前夕的30000輛次稍多一些。

坪林行控中心主任林錦堂指出,往宜蘭的南下車流主要出現會在今(5)日晚8時過後,但不會比平常多太多,因9天春節連假時間長,加上明天又是小年夜,用路人不急著上路返鄉,因此今晚並不會出現大規模車潮,但預估明(6)日一整天到除夕(7日)當天上午,會是雪隧南下返鄉車流的高峰。(林泊志/宜蘭報導)

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